上肢復康運動 | 早操 | 八段錦 | 網球肘之運動及護理 | 下肢靜脈--曲張的運動 | 膝部關節炎--家居運動 | 運動球體操
運動球體操
(一) | 柔軟及拉筋運動 | ||
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(二) | 平衡訓練 | ||
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(三) | 肌力及協調訓練 | ||
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運動球體操
(一) | 柔軟及拉筋運動 | ||
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(二) | 平衡訓練 | ||
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(三) | 肌力及協調訓練 | ||
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